Workshops & Kurse

Gemein­sam geht’s leich­ter! Wer lie­ber mit ande­ren gemein­sam trai­niert, ist hier genau rich­tig – unser Wir­bel­säu­len­gym­nas­tik-Kurs fin­det regel­mä­ßig in unse­ren Pra­xis-Räum­lich­kei­ten statt und hilft Ihnen fit zu wer­den und lang­fris­tig zu blei­ben!

Kurs: Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses:

Erler­nen von kräf­ti­gen­den und sta­bi­li­sie­ren­den Übun­gen, um den Kör­per für den All­tag zu stär­ken. Auch die Beweg­lich­keit soll ver­bes­sert wer­den, um Beschwer­den — beson­ders im Rücken­be­reich — vor­zu­beu­gen. Der Kurs fin­det in klei­nen Grup­pen statt, wodurch eine opti­ma­le Betreu­ung durch den The­ra­peu­ten gewähr­leis­tet wird.

Kosten pro Kurs (10 x 60 min):  125 Euro
Termin: freitags 18.30 — 19.30 Uhr