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Workshops & Kurse

Gemeinsam geht’s leichter! Wer lieber mit anderen gemeinsam trainiert, ist hier genau richtig!

 

Faszien-Workshops

 

Fas­zi­en bil­den ein drei­di­men­sio­na­les, bin­de­ge­web­i­ges Netz­werk, das unse­ren gesam­ten Kör­per durch­zieht. Es hat einen gro­ßen Ein­fluss auf die Mus­ku­la­tur, die Bewe­gung, die Hal­tung und unser Schmerz­emp­fin­den. Mit einem geziel­ten Fas­zi­en-Trai­ning kön­nen Sie Schmerz- und Span­nungs­zu­stän­de im Kör­per ver­min­dern, sowie Ihre Beweg­lich­keit, Kör­per­hal­tung und Mus­kel­kraft ver­bes­sern bzw. erhalten.

 

Für wei­te­re Infor­ma­tio­nen steht Ihnen unser Team von Phy­sioT­i­mes ger­ne zur Verfügung!

Unsere Faszien-Workshops

Faszien-Basis

Erler­nen Sie in unse­rem 45-minü­ti­gen Fas­zi­en-Work­shop, wie Sie gezielt Ihre Fas­zi­en mit und ohne Hilfs­mit­tel trai­nie­ren kön­nen. Ein Hand­out mit allen Übun­gen erleich­tert Ihnen das spä­te­re Eigentraining.

Faszien-Aufbau

Die­ser Work­shop baut auf dem Erlern­ten des Basis-Work­shops auf und ist für Teil­neh­mer kon­zi­piert, die bereits an unse­rem ers­ten Fas­zi­en-Work­shop teil­ge­nom­men haben und wei­te­re Ele­men­te des Fas­zi­en-Trai­nings ken­nen­ler­nen möchten.

Faszien-Pilates

Die­ses Trai­ning ist eine spe­zi­el­le Form des Pila­tes-Trai­nings mit Focus auf unse­re Fas­zi­en. Die­ser drit­te Work­shop unse­rer Fas­zi­en-Serie ist sowohl für Anfän­ger als auch für Fort­ge­schrit­te­ne geeig­net und kann unab­hän­gig von den ande­ren bei­den Work­shops Fas­zi­en-Basis und Fas­zi­en-Auf­bau gebucht werden.

Termine

 

Hier fin­den Sie fort­lau­fend unse­re aktu­el­len Termine:

Frei­tag, 27.06.2025 um 12:50 Uhr
Basiskurs

Mon­tag, 07.07.2025 um 18:40 Uhr 
Fas­zi­en-Pila­tes-Work­shop

 

Dau­er der Kur­se: 45 min

 

Kosten

Akti­ons­preis: 30 € 

Möch­ten Sie  sich in unse­re Inter­es­sen­ten-Lis­te ein­tra­gen? Dann sen­den Sie uns ger­ne eine Mail an:

praxis@physiotimes.de

Bit­te geben Sie den ent­spre­chen­den Work­shop und auch Ihre Tele­fon­num­mer an. Wir wer­den uns dann schnellst­mög­lich mit Ihnen in Ver­bin­dung setzen.