Workshops & Kurse
Gemeinsam geht’s leichter! Wer lieber mit anderen gemeinsam trainiert, ist hier genau richtig!
Faszien-Workshop
Faszien bilden ein dreidimensionales, bindegewebiges Netzwerk, das unseren gesamten Körper durchzieht. Es hat einen großen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und unser Schmerzempfinden. Mit einem gezielten Faszien-Training können Sie Schmerz- und Spannungszustände im Körper vermindern, sowie Ihre Beweglichkeit, Körperhaltung und Muskelkraft verbessern bzw. erhalten.
Ziel des Kurses:
Erlernen Sie in unserem 45-minütigen Faszien-Workshop (max. 6 Teilnehmer), wie Sie selber gezielt Ihre Faszien mit und ohne Hilfsmittel trainieren können. Ein Handout mit allen Übungen erleichtert Ihnen das spätere Eigentraining.
Für weitere Informationen steht Ihnen unser Team von PhysioTimes gerne zur Verfügung!
Kosten
Aktionspreis: 30 €
Termine
Hier finden Sie fortlaufend unsere aktuellen Termine:
Dienstag, 08.10.2024 um 19:05 Uhr Basiskurs
Dienstag, 19.11.2024 um 19:05 Uhr Basiskurs