Workshops & Kurse
Gemeinsam geht’s leichter! Wer lieber mit anderen gemeinsam trainiert, ist hier genau richtig – unser Wirbelsäulengymnastik-Kurs findet regelmäßig in unseren Praxis-Räumlichkeiten statt und hilft Ihnen fit zu werden und langfristig zu bleiben!
Kurs: Wirbelsäulengymnastik
Ziel des Kurses:
Erlernen von kräftigenden und stabilisierenden Übungen, um den Körper für den Alltag zu stärken. Auch die Beweglichkeit soll verbessert werden, um Beschwerden — besonders im Rückenbereich — vorzubeugen. Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt, wodurch eine optimale Betreuung durch den Therapeuten gewährleistet wird.
Kosten pro Kurs (10 x 60 min): 125 Euro
Termin: freitags 18.30 — 19.30 Uhr